Как стать фитнес-тренером с нуля и не пожалеть об этом

Чтобы стать инструктором по фитнесу недостаточно грамотно выбрать курс и получить образование в этой области. Важно остаться в профессии и не разочароваться в выборе. Как это сделать, расскажем в статье.

Почему фитнес-тренеры жалеют о смене профессии

Разочарование приходит, если изначально составить ложные представления о работе фитнес-тренера. Чаще всего встречаются такие:

1. Вам нравится тренироваться, и вы ждёте, что занятие с клиентом настолько же увлекательно.

Разберём, где подвох. На тренировке вы занимаетесь сами, чувствуете мышцы и получаете удовольствие. Когда проводите занятия и показываете упражнения клиентам, то следите за техникой их выполнения и выступаете в роли преподавателя. Если вам не нравится обучать правильно разминаться, приседать, то подумайте ещё раз, прежде чем идти работать в фитнес-центр.

2. Ваши друзья по спортзалу — ценители жима и подтягиваний. Поэтому вы ждёте, что клиенты такие же.

Не каждый посетитель фитнес-центра получает удовольствие при выполнении упражнений и готов часами потеть и чувствовать жжение в мышцах. Такие клиенты рады отдохнуть после 10 приседаний. Если вы настроены работать фитнес-тренером, присмотритесь к этим людям и решите, на сколько готовы:

• понять мотивы и цели таких посетителей;
• терпеть медленный темп тренировки;
• ждать, когда клиент снова отдохнёт.

3. Работать фитнес-тренером — легко.

Нагрузка инструктора спортзала состоит не только из составления тренировок и показа техники выполнения упражнений. В нее входят:

• разработка персонального рациона;
• регулярное углубление знаний в областях физиологии человека, биомеханики и других;
• составление плана восстановления после болезней и другое.

Прежде чем становиться фитнес-тренером, разберитесь, насколько вам интересно выполнять каждое из этих действий.

4. Фитнес-тренер работает по 4 часа 3–4 дня в неделю.

Режим работы фитнес-инструктора не короче рабочего дня офисных сотрудников. Он находится в спортзале по 8 часов 5–6 дней в неделю. А первые месяцы работы в новой профессии — ежедневно на 2–3 часа дольше опытных тренеров. В это время инструктор осваивает особенности фитнес-центра, налаживает контакты с клиентами, составляет планы занятий и другое.

5. Ждать зарплату 100 000₽ уже за первый месяц работы фитнес-тренером.

На hh.ru и Работа.ру мы обнаружили, что средняя зарплата фитнес-инструктора равна 90-100 тыс. р. В регионах оплата ниже на 5–10 тыс. р. Но стоит помнить, что на такую сумму реально рассчитывать опытным тренерам. Новички начинают с оплаты в 20–50 тыс. р. При грамотно выстроенной работе, за 3–6 месяцев они поднимаются до оклада в 100 тыс. р.

6. Считать, что посетители фитнес-центра понимают ценность персональных тренировок и стремятся заниматься в таком формате.

Рядовой клиент фитнес-тренера приходит в зал, чтобы подтянуть фигуру или поддержать форму. У него средний достаток и скромный запрос. Его не интересует правильная техника приседаний и жимов за дополнительную плату. Поэтому начинающему инструктору набрать клиентов на персональные тренировки сложно.

7. Фитнес-тренер только тренер, и продажи его не касаются.

В фитнес-центрах работают отделы продаж. Но они рекламируют центр, а не услуги тренеров. Поэтому искать клиентов и выстраивать систему продаж придется самостоятельно.

Поработайте над каждым ложным ожиданием и честно ответьте самому себе:

• готовы ли вкладывать в новую профессию время, деньги и силы;
• остается ли эта работа для вас по-прежнему привлекательной и вдохновляющей.

Если да, то читайте дальше, чтобы узнать, как стать фитнес-инструктором, который способен:

• проводить тренировки;
• понимать клиентов и удовлетворять их потребности;
• презентовать свои услуги так, чтобы их покупали.

Как стать фитнес-тренером

Чтобы освоить профессию фитнес-тренера, достаточно пройти курс, который готовит преодолевать трудности на старте и решать вопросы после 3–5 лет работы инструктором. Дальше расскажем, как и где выбрать обучение, чтобы не потратить ресурсы впустую.

Перед выбором курса изучите его описание и обратите внимание на эти пункты:

1. Программа обучения. Чтобы вы сразу овладели базой для фитнес-тренера, она должна включать практику и теорию по темам: анатомия и физиология человека, биомеханика, техники упражнений, первая медицинская помощь, основы маркетинга и продаж.
2. Длительность программы. Курсы короче 3 месяцев не дадут вам даже базы по физической подготовке. Другим необходимым навыкам вас там не научат. Редкий работодатель примет сотрудника в клуб после такой подготовки.
3. Государственная аккредитация программы. Когда курс прошел государственную проверку, а обучающий центр получил лицензию, значит, к созданию программы подошли основательно, и на таком курсе реально стать фитнес-тренером.

Именно по таким критериям методисты МЦПО разработали курс «Инструктор по фитнесу».

После обучения на фитнес-тренера в МЦПО вы не пожалеете о затраченных ресурсах. Потому что с курса выпуститесь таким:

• знаете анатомию и физиологию человека;
• составляете рацион для здоровых клиентов и тех, у кого заболевания;
• организовываете занятия для здоровых клиентов;
• разрабатываете и проводите тренировки для восстановления после травм, операций и болезней;
• грамотно учитываете образ жизни посетителей, их физическую форму и другие показатели при составлении тренировок;
• владеете техниками кинезиотейпирования, расслабляющего и восстанавливающего массажа, методиками ЛФК, аквааэробики, тренировок на системе REAFIT и другими;
• способны работать в частных и государственных спортивных заведениях;
• легко развиваете личный бренд и выстраиваете продажи своих услуг.

За время обучения вы овладеете 4-мя востребованными профессиями:

1. Фитнес-тренер.
2. Массажист.
3. Реабилитолог.
4. Нутрициолог.

После обучения сможете использовать знания в комплексе или углубиться в более желаемое направление.

80% курса занимает практика, на которой отработаете каждую методику под присмотром преподавателя.

После сдачи экзамена получите диплом государственного образца.

Курс длится:

• 686 ак. ч.
• модификация 1 — 292 ак. ч.
• модификация 2 — 238 ак. ч.
• модификация 3 — 190 ак. ч.

Модификации отличаются количеством учебных модулей и настраиваются слушателями.

Обучение доступно в 2 форматах:

• дистанционном;
• очном.

Почему 450+ тыс. выпускников из России, Евразии и США пришли учиться в МЦПО

• 3+ тыс. спортивных организаций обучают сотрудников в МЦПО;
• 80% курса — практика;
• 50+ узнаваемых спортивных центров принимают наших студентов на практику;
• документы МЦПО ценят российские и зарубежные работодатели.

Станьте топовым фитнес-тренером с МЦПО, чтобы работать без выгорания.

Регистрируйтесь на курс.